若者に人気のカリスマブロガーあいにゃんとゆんころがプロデュースしたダイエットサプリ「CUTE ME(キュートミー)」には、ダイエットに効果的な成分が豊富に含まれています。
その中でも特に注目すべき成分は「酵母」です。

酵母という名前は聞いたことがあっても、酵母がいったいどんなものでどんな効果があるのかは意外と知られていませんよね。今回は、CUTE ME(キュートミー)に含まれる注目成分「酵母」について詳しくまとめてみました。

そもそも酵母って何?

酵母は微生物の一種で、有機物(食物)に含まれる糖分を栄養にして、アルコールと炭酸ガスに分解しながら分裂し、成長します。
この状態を「発酵」といい、パンや日本酒、ビールなどの発酵食品を作るときに大きな役割を果たします。

また、人間の体内にも酵母は存在しており、消化や吸収をサポートする働きがあります。
体内で消化・吸収・代謝などを行う「酵素」を作り出し、体の機能を正常にして健康を保ってくれます。

酵母について

酵母は普段口にする、納豆や味噌、醤油、キムチなどの発酵食品に含まれています。
しかし、これらを製造、加工する時に熱を加えているため、酵母の量はかなり減ってしまっており、酵母を食品で摂取するとしたら、かなり大量に摂取をしなくてはいけません。
酵母を効率よく摂取するならサプリメントを上手に使うのがおすすめです。

ダイエットにおいて酵母が与える効果とは?

  1.  糖分の吸収を抑える 

    酵母には、糖分をアルコールや炭酸ガスに分解する働きがあり、食事え摂取した糖分が体内に吸収されるを抑えます。
    それによって、糖分が脂肪に変わるのが抑えられ、甘いものや炭水化物を摂取してもダイエット効果を得ることができます。

  2.  便秘を改善する 

    酵母に含まれる食物繊維の働きにより、腸内で消化吸収を助ける善玉菌を増やして腸内環境を整え、便秘を改善する効果があります。スムーズに老廃物を排出できるようになることでダイエット効果もアップします。

  3.  免疫力を高める 

    酵母に含まれるβ-D-グルカンには、免疫力を向上させる効果があります。β-D-グルカンには体に侵入した異物を攻撃するマクロファージを活性化させるので、酵母を摂取することで免疫力がアップするのです。

  4.  疲労を回復する 

    酵母には、たんぱく質や脂質の代謝を助け、スムーズにエネルギーに変えるビタミンB群が豊富に含まれています。
    ビタミンB群の働きにより体内でエネルギーを生み出すことで、エネルギー切れによる疲労を回復させる効果があります。

酵母とダイエット成分の相乗効果で内側からキレイに

CUTE ME(キュートミー)には、酵母の他にも特許成分である脂肪の吸収を阻害する「リポサンウルトラ」をはじめ、脂肪をエネルギーに変える「ガーシトリン」、整腸作用のある「有胞子性乳酸菌」、脂肪燃焼を促進する「コレウスフォルスコリ」、発汗作用があり血行を促進させる「カプサイシン」などダイエット成分が贅沢に配合されています。

CUTE ME(キュートミー)は、これらの成分と酵母の相乗効果により、食事で摂取したカロリーをカットするだけでなく、今まで溜めこんでしまった脂肪の燃焼にも効果を発揮し、さらに腸内環境を整え内側からキレイにすっきりさせることで、痩せやすい体に変えてくれるサプリなのです。